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华为怎么用智能手环测睡眠

本篇文章给大家分享华为怎么用智能手环测睡眠，以及华为手环测睡眠的原理对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

1、首先，确保您的华为手环 4 已正确连接到手机。接着，在手机的主屏幕上打开“运动健康”应用。然后，在“运动健康”应用的主界面底部，点击“我的”按钮进入个人中心。在个人中心页面，找到并点击已连接的华为手环图标。进入手环详细信息页面后，找到并点击“科学睡眠”选项。

2、华为手环监测睡眠设置点击运动健康App健康页面的睡眠监测（或点击进入健康页面的睡眠卡片，滑动屏幕点击手机记录睡眠），即可进入到手机睡眠监测页面。点击右上角设置图标，可编辑作息***，打开或关闭梦话鼾声等睡眠通用设置。点击开始睡眠，将手机放在枕边50厘米以内，手机将监测、记录睡眠数据。

（图片来源网络，侵删）

3、首先打开华为运动健康app，点击进入手环详情页，找到【健康监测】。点击【科学睡眠】选项。打开【科学睡眠】右侧的开关即可设置成功。

4、非常值得朋友们的入手，为大家介绍下华为手环7怎么实现健康监测功能，相信很多朋友们都喜欢华为手环7的科学睡眠功能体验，不要错过啦。首先打开华为运动健康app，点击进入手环详情页，找到【健康监测】。点击【科学睡眠】选项。打开【科学睡眠】右侧的开关即可设置成功。

5、手环上查看睡眠数据：在手环步数界面，长按触摸按键进入，可查看今日运动数据详情。第1页月亮图标下面的数据即为睡眠数据。手机app上查看睡眠数据 Andriod用户：在运动健康app首页查看睡眠数据，点击详情，可查看详细数据。iOS用户：在华为穿戴app主页查看睡眠数据，点击详情，可查看详细数据。

（图片来源网络，侵删）

先确保手环和手机处于连接状态，并且下载了最新的华为穿戴app和运动健康app。打开华为穿戴APP科学睡眠开关，并佩戴手环充分睡眠。在app主页下拉，同步数据。睡眠过后，打开APP同步数据。打开华为穿戴APP进行数据同步，点击“前往运动健康查看完整数据”进入华为运动健康APP。

打开华为穿戴APP科学睡眠开关，并佩戴手环充分睡眠睡眠过后，打开APP同步数据打开华为穿戴APP进行数据同步，点击“前往运动健康查看完整数据”进入华为运动健康APP。进入华为运动健康app查看睡眠数据。当数据同步成功后，您可以在华为运动健康APP上看到详细的睡眠分析。

解锁手机进入后，在手机中选择运动健康的应用进入。进入运动健康后，点击右上方的华为手环3的设备进入。进入设备界面后，点击科学睡眠的选项进入。接着可以看到科学睡眠的功能介绍，点击该选项后方的开关。点击后，页面会提示开启后会增加设备的功耗，点击知道了。

首先第一步根据下图箭头所指，找到并点击【运动健康】图标。第二步打开软件后，根据下图箭头所指，点击【我的】。第三步进入【我的】页面后，根据下图箭头所指，点击需要设置的手环设备。第四步在跳转的页面中，根据下图箭头所指，点击【科学睡眠】选项。

首先第一步打开手机中的【运动健康】App，根据下图箭头所指，点击【设备】选项。第二步进入【设备】页面后，根据下图箭头所指，点击已连接的华为手表。第三步在跳转的页面中，根据下图箭头所指，点击【健康监测】选项。

a. 打开与手环绑定的运动健康应用。b. 进入应用主界面，点击设备图标进入荣耀手环5设置。c. 开启“科学睡眠”功能的开关，即可开始监测睡眠质量。监测数据可在运动健康应用的“睡眠”界面查看，其中包括深睡、浅睡、快速眼动和清醒状态的记录。

iOS手机用户：请在华为穿戴的设备页面，点击您当前连接的手环，进入手环的设备页面，开启科学睡眠。查看睡眠数据方法如下：手环上查看睡眠数据：在手环步数界面，长按触摸按键进入，可查看今日运动数据详情。第1页月亮图标下面的数据即为睡眠数据。

打开华为穿戴app，确保手环与app处于已连接状态打开华为穿戴APP科学睡眠开关，并佩戴手环充分睡眠睡眠过后，打开APP同步数据打开华为穿戴APP进行数据同步，点击“前往运动健康查看完整数据”进入华为运动健康APP。进入华为运动健康app查看睡眠数据。

华为手环监测睡眠设置点击运动健康App健康页面的睡眠监测（或点击进入健康页面的睡眠卡片，滑动屏幕点击手机记录睡眠），即可进入到手机睡眠监测页面。点击右上角设置图标，可编辑作息***，打开或关闭梦话鼾声等睡眠通用设置。点击开始睡眠，将手机放在枕边50厘米以内，手机将监测、记录睡眠数据。

请在手环和华为穿戴app连接的情况下，开启科学睡眠。_Andriod手机用户：请在华为穿戴app的首页开启科学睡眠。_iOS手机用户：请在华为穿戴的设备页面，点击您当前连接的手环，进入手环的设备页面，开启科学睡眠。

关于华为怎么用智能手环测睡眠，以及华为手环测睡眠的原理的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。