智能手环测心电图教程图片

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简述信息一览：

• 1、手环怎么测睡眠心率
• 2、智能穿戴设备怎么检测心率

手环怎么测睡眠心率

首先在手机中打开小米运动，选择小米手环设备进入，如下图所示。进入设备设置界面后，选择心率检测的选项，如下图所示。在心率检测设置界面，点击上方的检测模式，如下图所示。

首先，请大家打开手机中安装的小米运动App应用，打开小米应用App之后，我们会看到首页面，在首页面我们将页面向下滑。

第五步，来到下图所示的心率检测页面后，点击箭头所指的检测模式选项。第六步，在下图所示的检测模式页面中，点击箭头所指的自动心率检测和辅助睡眠检测选项。

第四步，点击我的设备下方的小米手环链接，跳转至手环信息页面后，点击下方的心率检测选项。 第五步，跳转至心率检测页面后，开启心率检测并设置检测频率，在弹出的菜单中选择辅助睡眠检测，开启后将降低手机的续航时间。

在打开的心率检测窗口中，我们点击心率检测后面关闭按钮 接着会在页面下方弹出一个心率检测的菜单，在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项。这时会弹出一下可能会降低续航的提示，我们点击“确定”按钮就可以了。

智能穿戴设备怎么检测心率

也有可能是硬件故障导致，建议前后小米服务中心检测排查。现在的智能穿戴设备可以监测心率，然而这个数据并不准确，存在误差，这个误差的原因怎么造成的呢？那要从心率监测原理说起。

打开手机的体检表应用进入后，在主界面，点击血压测量的选项。点击后，下方会弹出权限请求弹窗，点击始终允许的选项。测心率和血压很多人认为去医院才可以完成。其实，用手机就可以简单测试自己的心率和血压情况。

通俗的说，智能手环就是一种可穿戴设备，类似于手表，只是智能手环实现的是一些无外乎心率测试、计步器等健康功能，其可以与智能手机结合实现各种功能扩展。

健康管理：除了运动监测，华为智能手表还具有身体健康运营管理，监测心率、血氧、血压、睡眠等功能，有助于用户实时掌握自身身体状态，及时调整生活和训练***。

爱国者 爱国者是一家专注于运动健康产品的品牌，其运动手表也具备测心率的功能。爱国者的手表***用高精度的光学传感器，能够准确地监测心率，并提供详细的心率数据和分析报告。

个人健康管理 现在的可穿戴设备可以通过智能手机应用程序跟踪用户日常活动与热量摄入、燃烧情况，或者根据活动数据来监测心率、体温等健康信息。

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